В муай тай выделяют два основных стиля: МУАЙ ЛЭК и МУАЙ КИЕУ. МУАЙ ЛЭК (твердый бой) сегодня встречается достаточно редко, в основном в деревнях. В нем важна твердая, устойчивая позиция, надёжная защита, и довольно медленные, но четкие перемещения и мощные удары. Очень развита техника ближнего боя. Движения прямолинейные, финты не используются.
МУАЙ КИЕУ (щегольской бой) напротив, строится на финтах и уклонах. Передвижения быстрые, много боковых и круговых ударов, а также ударов коленями. Правда, атаки, строящиеся на финтах, требуют больше времени, чем прямолинейные, но на силе ударов это не сказывается. К сожалению, сейчас все чаще тайские боксеры сводят поединок к простому обмену ударами - сказывается влияние европейского бокса и кикбоксинга.
Комплексов формальных упражнений (ката) в муай тай нет, хотя базовые упражнения представляют собой короткие связки приемов, с очень красивыми названиями. Они подразделяются на основные МАЭ МАЙ и дополнительные ЛУК МАЙ. Вот некоторые из них:
|
МАЭ МАЙ: |
ЛУК МАЙ: |
|---|---|
|
Птица чирикает в гнезде; |
Слон колет бивнями; |
|
Джава метает копье; |
Нога гладит лицо; |
|
Инао втыкает крис; |
Великан похищает девушку; |
|
Поднять гору Сумиеру; |
Рамо натягивает тетиву; |
|
Старик держит дыню; |
Тигр спускается к ручью; |
|
Мон поддерживает колонну; |
Олень оглядывается назад; |
|
Проткнуть змею копьем; |
Гора рушится на землю; |
|
Крокодил бьет хвостом; |
Змея устремляется в море; |
|
Сломать бивни слону; |
Хануман дарит кольцо; |
|
Змея вертит хвостом; |
Рыбак забрасывает сеть; |
|
Кувырок птицы; |
Тайэ поддерживает колонну; |
|
Погасить светильник; |
Сломать крыло лебедю. |
|
Сломать шею слону; |
На Западе увлечение муай тай началось после того, как 12 марта 1977г. его мастера одержали в Бангкоке «сухую» победу над кикбоксерами, несмотря на то, что матч проходил по правилам кикбоксинга (были запрещены удары локтями и коленями, использование которых, составляет один из главных козырей муай тай). 6 мая того же года там был проведен аналогичный матч с каратистами, и с тем же результатом.
Жесткий характер тренировок, высокая скорость движений, активная отработка всех приемов в спарринге делают тайских боксеров чрезвычайно опасными противниками в реальных уличных столкновениях.
Тайский бокс популярен сейчас во всем мире. Достаточно сказать, что его широко практикуют в Японии, и что правила китайского спортивного «саньда» в основном скопированы с муай тай. В самом Таиланде муай тай практикуют более 120 тысяч любителей, и около 10 тысяч профессионалов, насчитывается около 2-х тысяч клубов. Это очень много для страны с населением 56 миллионов человек. Военнослужащие и полицейские в эту цифру не входят, так как занимаются муай тай в обязательном порядке.