Источник: http://www.sportmedicine.ru
Новое исследование доказывает, что шоколадное молоко помогает быстро и эффективно восстановить работоспособность после тренировки. Один из самых лучших напитков для восстановления после упражнений может уже есть в вашем холодильнике, по сообщению нового исследования, представленного на конференции Американского колледжа спортивной медицины, на этой неделе. Серия из 4 исследований показала, что шоколадное молоко помогает восстановить мышцы лучше, чем специализированные спортивные углеводные коктейли.
Источник: http://www.sportmedicine.ru
Испанские ученые провели анализ влияния соли на спортивные результаты у триатлетов. Спортсмены, которые включили соль в свой обычный режим гидратации во время соревнований, прошли триатлон средней дистанции на 26 минут быстрее, чем те, кто использовал только спортивные напитки.
НАБОР
...Наши двери всегда открыты для всех желающих, независимо от пола и возраста.
Работают группы младшего, среднего и старшего школьного возраста, группы для взрослых людей. По желанию упор делается на прикладную технику самообороны.
Возможен вариант индивидуальных занятий под руководством действующих чемпионов по К-1 и муай тай.
КОНТАКТНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
212030, Республика Беларусь,
г.Могилев, ул.Пионерская, 24А